МОУ Гимназия №16 г. МЫТИЩИ

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ГРИППОМ

  Чем малыш здоровее и закаленнее, тем .лучше его организм справляется с болезнью.
  Здоровью ребенка способствуют правильный режим дня, широкое пользование свежим воздухом; солнцем и водой, занятия гимнастикой.
  Большое значение в жизни детей имеет правильное, регулярное питание, содержащее в достаточном количестве белки, жиры, углеводы. Для грудных детей наилучшей пищей является женское молоко. Необходимо обогащать пищу детей витаминами, особенно витамином «С», который в большом количестве содержится в овощах и фруктах. Весной, когда в овощах и фруктах витамина «С» содержится значительно меньше, следует чаще давать детям настой шиповника; можно давать им витамин «С» в чистом виде — в порошках и таблетках.
  Чем больше заботы проявляют родители о мерах, ограждающих детей от заражения, тем меньше возможность заболевания гриппом. Если в семье появился больной гриппом, его надо изолировать и строго следить, чтобы дети с ним не общались, не пользовались его вещами.
  Не пускайте детей в семьи, где имеются больные. В период повышенной заболеваемости гриппом по мере возможности не водите детей с собой в магазины, кинотеатры и другие места большого скопления людей.
  Не позволяйте взрослым целовать детей в губы! Нельзя больным ухаживать за детьми, а в случае необходимости или если больна кормящая мать, при кормлении и уходе за ребенком нужно прикрывать рот повязкой, сшитой из четырех слоев марли. Повязку следует ежедневно стирать и проглаживать горячим утюгом.
  При первых признаках заболевания у ребенка уложите его в постель, не носите его в ясли, не пускайте в детский сад или школу. Немедленно пригласите врача на дом.
  Строгое выполнение советов врача по лечению и уходу за больным — лучший залог быстрейшего и полного выздоровления.
  Матери! Помните: грипп — серьезная болезнь. Берегите ваших детей от заболевания гриппом.